Home

Artrose hond alternatieve behandeling

Artrose bij uw Hond

  1. Door het gebruik van de Spijkermat wordt het lichaam zelf helend, medicijnvrij
  2. Über 80% neue Produkte zum Festpreis; Das ist das neue eBay. Finde ‪honden‬! Schau Dir Angebote von ‪honden‬ auf eBay an. Kauf Bunter
  3. Hond artrose: een hond met artrose kun je goed behandelen met J/D voer van Hill's Pet Nutrition en/of flexadin advanced Een kreupele hond met artrose behandelen met speciaal voer en/of Flexadin een voedingssupplemen

Natuurlijk gezond · Spijkermat · uit Zwede

Genezen van artrose wordt vermomd als duur medicijn Door de politiek wordt het in Nederland onmogelijk gemaakt om je te laten behandelen met celtherapie. Een goedkope en effectieve behandeling waarbij de lichaamseigen cellen van de patiënt worden gebruikt Meestal is een alternatieve artrose behandeling een aanvulling op 'normale' therapie. Het blijkt dat er nog veel mogelijk is. Bij Lasertherapie Nederland bieden we laserbehandelingen aan die de pijn verminderen en het herstellend vermogen van de cellen vergroten. Zo kun je merkbaar makkelijker bewegen ARTROSE. Door verzuring van het kraakbeen tussen de gewrichten ontstaat artrose. Dit heeft te maken met uw leeftijd. Vanaf het 40ste levensjaar heeft uw lichaam steeds meer moeite met de afvoer van zure afvalstoffen. Zuurresten blijven achter in het kraakbeen waardoor artrose kan ontstaan Alternatieve behandelingen: Acupunctuur; Colloïdaal zilver en goud en artrose; Homeopathie en artrose; Geneeskrachtige kruiden; Vloeibare groenlipmossel; Chiropractie bij artrose; Andullatie-therapie; Medical taping; MBST; APS Therapie; Mesotherapie; Low-level Lasertherapie; Er is ook een andere pagina over behandelingen bij artrose Artrose bij honden: typische symptomen. Artrose manifesteert zich bij honden door een verscheidenheid aan symptomen. Hoe ernstig deze symptomen zijn, hangt af van hoe ver de gewrichtsziekte is gevorderd. De volgende tekenen geven aan dat uw hond lijdt aan artrose: De drang om te bewegen neemt steeds verder af

Alternatieve behandelingen worden vooral in de politiek en wetenschap ook wel niet-conventionele behandelingen genoemd. Politiek besluit Ondanks dat artrosepatiënten baat hebben bij enkele niet-conventionele geneeswijzen en dat voor de werking goed wetenschappelijk bewijs is, heeft de politiek vlak voor de zomer aangekondigd om op al deze behandelingen BTW te gaan heffen Uw hond merkt dus niets van de injectie. Vóór injectie wordt een kleine hoeveelheid gewrichtsvloeistof en bloed afgenomen voor onderzoek. Ook hiervan merkt uw hond niets. Vier en acht weken na de injectie worden de honden op controle verwacht en wordt het klinisch onderzoek herhaald om te onderzoeken of de behandeling effect heeft Alternatieve behandeling van gewrichtsklachten Arthrose bij de oude hond kan onder andere met het middel harpagophyticum behandeld worden. Bovenstaande middelen en nog veel meer staan uitgebreid beschreven in het boek van Atjo Westerhuis welke ook in de literatuurlijst vermeld staat Atopie hond behandeling. Atopie bij je hond kan helaas niet echt worden genezen, omdat de aanleg niet kan worden veranderd. Wél kun je als baasje de gevolgen zo goed mogelijk onder controle houden. Dit doe je door helder te krijgen welke combinatie van prikkels de klachten veroorzaakt. Dit is voor iedere hond met atopie weer anders

Gelukkig is bijna altijd nog een vorm van behandeling van de heupdysplasie en artrose mogelijk. In onze praktijk kan de dierenarts met een orthopedisch onderzoek vaststellen of uw hond last heeft van 'heupdysplasie' (HD), hoe ernstig het is en met u bespreken wat de behandelmogelijkheden zijn Gewicht en artrose Een gezond gewicht is één van de belangrijke onderdelen van de behandeling van artrose. Als uw dier overgewicht heeft, heeft hij of zij meer kans op artrose. Als er eenmaal artrose is, zal het gewricht bij een dier met overgewicht sneller slijten en pijnlijker zijn. De belasting op de gewrichten is immers groter dan bij [ De prijs is afhankelijk van de behandeling van uw hond of kat. Voor de behandeling maken wij voor u een inschatting van de kosten van de ingreep. Deze kosten zijn exclusief het controleconsult. Mochten er dingen onduidelijk zijn met betrekking tot de kosten, kunt u dat natuurlijk altijd aan ons vragen Op deze manier kunnen ook de pijn en stijfheid van andere gewrichten behandeld worden. Voetreflextherapie kan worden toegepast als pijnbestrijding bij o.a. artrose, reumatoïde artritis, fibromyalgie en RSI. Bij sommige mensen heeft deze alternatieve behandelvorm een goed effect. Bij anderen niet of nauwelijks

Artrose of gewrichtsslijtage bij de hond

Dat kan met behulp van medicijnen, operatieve ingrepen en oefentherapieën. Maar ook op het zogenaamde alternatieve vlak staan de ontwikkelingen niet stil. Daarom zet 'Bewegen zonder Pijn' in dit artikel alle behandelingsmogelijkheden bij artrose eens op een rijtje Daarnaast bevat zoethoutwortel de natuurlijke ontstekingsremmer Glycyrrthenic acid, die pijn kan verlichten bij reumatoïde artritis en artrose Alternatieve behandeling Artrose. Artrose ook wel gewrichtsslijtage is de meest voorkomende aandoening aan de gewrichten. De belangrijkste kenmerken zijn verlies van kraakbeen en botwoekeringen in het gewricht. Hierdoor treed er scheefgroei in het lichaam op,.

Spijkermat, groene alternatief - Geen pillen, zelfhelen

  1. e of Zwarte bes-blad ver
  2. Alternatieve diergeneeskunde internet site. Hartelijk welkom op onze site www.huisdierendokter.nl. Sinds 1998 een vertrouwd adres voor natuurlijke verzorgingsproducten voor al uw huisdieren
  3. e of een injectie met hyaluronzuur zijn andere behandelmethoden. Deze stoffen maken deel uit van het kraakbeenweefsel. De werking ervan is onvoldoende bewezen en dikwijls niet effectief genoeg

Große Auswahl an ‪honden - 168 Millionen Aktive Käufe

Deze patiënten zullen namelijk geen alternatieve opties hebben voor de behandeling van hun artrose, en hopelijk zal gewrichtsdistractie voor deze honden een uitkomst kunnen bieden. Op de lange termijn verwachten we een alternatieve therapie aan te kunnen bieden voor honden die lijden aan artrose en waarvoor andere alternatieven (zoals een knieprothese of pootamputatie) minder aantrekkelijk zijn Artrose is een degeneratieve ziekte, wat in dit geval betekent dat het lichaam het kraakbeen niet kan herstellen zoals het vóór de slijtage was. En een behandeling om het kraakbeen helemaal te herstellen bestaat helaas ook niet. De behandeling van artrose zal bestaan uit: advies gericht op het omgaan met atrose (bijv. door een ergotherapeut)

Artrose en voeding. Artrose lijkt vaak een lokaal probleem maar het zegt iets over de gezondheid van uw lichaam. Er ontstaan klachten, uw lichaam komt wellicht voedingsstoffen te kort en het verzuurt. Uw lichaam verzuurt als het zuur-base evenwicht niet in balans is Behandeling voor je hond met artrose. Als je hond artrose heeft, is deze gewrichtsaandoening helaas niet meer te genezen. Toch kun je er samen met de dierenarts veel aan doen om de slijtage af te remmen en de pijn te behandelen. In het behandelplan zal aangepaste beweging gecombineerd worden met aangepaste voeding en supplementen

Hond artrose: een hond met artrose kun je goed behandelen

Artrose en Artritis bij Honden | Homeopatische geneesmiddelen | Rimadyl. Homeopatische middelen geven vermindering van pijn in het gewricht, u ziet aanzienlijke verbetering in de beweging van de hond. In combinatie met Glucosamine en Chondroitine en Omega 3 geeft Puur Athro snel resultaat Artrose. Artrose is een aandoening die voorkomt in een gewricht. Een gewricht bestaat uit botdelen die ten opzichte van elkaar kunnen bewegen. Over die botdelen zit een laag kraakbeen en daar zit als smeermiddel gewrichtsvloeistof (synovia) tussen. Het kraakbeen is normaal glad en veerkrachtig en samen met de synovia vormt het een soepel en beweeglijk gewricht Deze zijn ontstekingsremmend, pijnstillend, kalmerend en vochtafdrijvend, helpen bij jicht, reumatische aandoenin-gen zoals artrose, moeilijk en stijf lopen en mobiliteits-problemen. Dosering per dag: kleine hond 1-2 capsules, middel grote hond 2-4 capsules, grote hond 3-6 capsules. 1 capsule bevat 50 mg duivelsklauw harpogoside

Loopt jouw hond mank of komt hij stijver over dan anders? Dan kan het best zo zijn dat je hond artrose heeft. Dit gaat gepaard met veel pijn, het is dus zaak om snel een diagnose en behandeling te starten Artrose is een lastig iets.. Met name ook omdat de 'alternatieve' middelen die voor de ene hond werken, bij de andere hond nauwelijks aanslaan. Het zal dus vooral een kwestie van proberen zijn denk ik. Echte, serieuze pijn is denk ik alleen te bestrijden met medicatie van de dierenarts

Zelfs oude katten kunnen soms artrose ontwikkelen. Er is veel ervaring met glucosamine bij honden met artrose, maar nog weinig bij katten. Er is geen reden om aan te nemen dat katten niet net zo goed als honden reageren op behandeling met glucosamine. Maar vanwege de geringe ervaring is de dosering niet eenvoudig te bepalen De Infrarood Lamp voor Honden en katten Fauna Sauna™ Classic is het eerste infrarood toestel speciaal ontwikkeld voor dieren. De Fauna Sauna wordt gebruikt voor de behandeling van artrose en andere ziekten, maar ook om de hond een aangename warmte te bezorgen artrose hond medicatie en voedingssupplementen: in de meeste gevallen is aanvullende behandeling met medicijnen en voedingssupplementen aan te bevelen. Dit niet alleen om de pijnklachten te verminderen, maar ook om de toename van artrose zoveel mogelijk af te remmen

Hond artrose: een hond met artrose kun je goed behandelen

Artrose hond Medisch Centrum Voor Diere

Zo kunnen 10 honden met de verschillende klachten hetzelfde middel nodig hebben en kunnen 10 honden met dezelfde klachten elk een ander middel nodig hebben. Zo is ook de duur van de behandeling afhankelijk van hoe lang de klacht bestaat, de leeftijd, erfelijke aanleg en reactie en herstel vermogen van het dier zelf Gewrichtsslijtage (artrose) is de meest voorkomende oorzaak van gewrichtsproblemen bij honden wereldwijd, maar op dit moment is er geen genezing voor artrose. Behandeling richt zich vooral op pijnstilling, fysiotherapie en het behouden van een gezond. Echter, in laat stadium artrose, oftewel 'terminale artrose', waarbij pijnstilling geen tot onvoldoende effect heeft en er geen alternatieve. Homeopathie voor honden, Homeopathische middelen voor de hond, ziekte en aandoeningen bij honden behandelen met homeopatische geneesmiddelen. Homeopathische geneesmiddelen voor honden van alle rassen

Artrose bij de hond: vooruitzichten, symptomen en behandeling

Homeopathie voor honden met artrose . Homeopathie is een natuurlijke therapie waarvan het belangrijkste kenmerk is dat het niet de ziekte behandelt, maar de patiënt. Dit betekent dat de homeopathische behandeling bij artrose niet voor alle honden hetzelfde is, omdat het succes van homeopathie ligt in de individualisering van elke zieke patiënt Stamceltherapie bij artrose. Er is veel onderzoek gedaan naar stamceltherapie als behandeling van artrose. De algehele conclusie is dat stamceltherapie een effectief en eenvoudig alternatief is voor de conventionele behandeling van artrose, oftewel het opereren van door artrose aangedane gewrichten

Behandeling met ACP-therapie kan leiden tot vermindering van symptomen en verbetering van functie. ACP-therapie voor honden met artrose. Een van de meest voorkomende oorzaken van kreupelheid bij honden is artrose. Artrose is een chronische ontsteking van het gewricht, wat gekarakteriseerd wordt door slijtage van het gewrichtskraakbeen Krijgt je hond last van artrose, dan zijn er gelukkig manieren om de klachten te verminderen of de pijn te verzachten. Lees hier wat je zelf kunt doen en waar je op moet letten. Wat is artrose bij honden. Artrose betekent slijtage van de gewrichten. Het is een aandoening die veel voorkomt bij honden van oudere en middelbare leeftijd Artrose - Wat helpt tegen Bij de behandeling van artrose met hyaluronzuur worden in totaal één, 24607 Overige Alternatieve Bewegingstherapie, 24010 Neuromusculaire Triggerpointtherapie, 24610 Sportmassage. AGB code Onderneming 90065847. AGB code Zorgverlener 90106607. Praktijk H.J. Karsse Over de reuma-alternatieve-behandeling pagina In Nederland hebben 2.3 miljoen mensen een vorm van reuma. Bijna 1 miljoen mensen hiervan gaan naast hun reguliere behandeling op zoek naar alternatieve mogelijkheden voor behandeling

Artrose of gewrichtsslijtage bij de hond - DierenDokter

Artrose is een aandoening die de verschillende structuren in en rond uw gewricht aantast. De Sint Maartenskliniek heeft veel expertise in de behandeling van artrose en baseert zich hierbij op recent wetenschappelijk onderzoek Zie hondenbestanden Artrose bij honden is een veel voorkomende aandoening, vooral bij oudere dieren. In dit artikel van milanospettacoli.com zullen we bekijken waar deze pathologie uit bestaat, wat de karakteristieke symptomen zijn die ons moeten waarschuwen over het uiterlijk en hoe we het kunnen behandelen om de beste kwaliteit van leven voor onze hond te bereike

Supplementen voor gewrichtspijn/artrose Altijd stijf zijn bij het opstaan, of echt ook pijn hebben aan je gewrichten kan in veel gevallen verklaard worden door het hebben van artrose. Er zijn nog steeds artsen, die uitgaande van slijtage als oorzaak, aangeven dat er niets aan te doen valt Hond heeft kanker: behandelingen. De arts heeft het vastgesteld: je hond heeft kanker. Welke methoden zijn er om je maatje te behandelen? Eigenlijk verschillen de behandelmethoden bij dieren niet (veel) met die van mensen. De belangrijkste drie zijn chemotherapie, bestraling en eventuele operaties Antwoorden. Artrose.De Symptomen, behandeling, slijtage en pijn | A.Vogel www.avogel.nl. De behandeling van artrose is met name gericht op het bestrijden van de pijn en het leren omgaan met de klachten.Artrose is een degeneratieve ziekte, wat in dit geval betekent dat het lichaam het kraakbeen niet kan herstellen zoals het vóór de slijtage was. En een behandeling om het kraakbeen helemaal te.

Artrose en artritis effectief behandelen bij hond, kat

  1. Artrose is een veel voorkomend probleem bij honden en katten. We kunnen het beter osteo-arthitis noemen omdat het eigenlijk een ontstekingsproces is, echter in de volksmond vaak artrose genoemd. Voor een specialistische behandeling of aanvullend onderzoek van artrose kunt u door uw dierenarts worden doorverwezen naar onze specialist
  2. Atopische dermatitis is de meest voorkomende allergische aandoening bij honden en is een gevolg van genetische aanleg voor het maken van antilichamen (IgE) tegen milieu-allergenen (allergenen in de lucht), zoals planten of bomen pollen, onkruid, poeder mijten, enz. In dit artikel leest u meer over het belang van huidverzorging bij honden die huidproblemen hebben als gevolg van een allergie
  3. Gescheurde kruisbanden zijn de meest voorkomende orthopedische letsels bij de hond. Door vroegtijdig een knieoperatie uit te voeren kan uitgebreide artrose aan het kniegewricht voorkomen worden en is de prognose prima
  4. Artrose is een chronische aandoening en wordt langzaam erger.Heeft u af en toe pijnlijke of stijve gewrichten, dan is dit niet meteen iets om u zorgen over te maken. Pas als de verschijnselen blijven aanhouden en erger worden, is het goed om langs uw huisarts te gaan
  5. Ontstekingsresacties bij artrose kunnen hiermee de kop ingedrukt worden. In beginstadia kan een injectie met corticosteroïden zinvol zijn (zie ook injectie ). Zeker bij twijfel over de diagnose (bijvoorbeeld bij combinatieklachten van heup en rug) kan door het (tijdelijk) effect van een injectie beoordeeld worden of de heupslijtage de oorzaak van de klachten is

Artrose herkennen en ondersteunen - Medpets

  1. Alternatieve diergeneeskunde internet site. Hartelijk welkom op onze site www.huisdierendokter.be. Sinds 1998 een vertrouwd adres voor natuurlijke verzorgingsproducten voor al uw huisdieren
  2. De behandeling van artrose. Om de diagnose artrose te stellen is geen röntgenfoto nodig. Een arts of therapeut kan op basis van je klachten vaststellen of die worden veroorzaakt door artrose. Soms is het geven van informatie en advies over wat je zelf kunt doen niet voldoende
  3. Artrose wordt in de reguliere geneeskunde een chronische aandoening genoemd omdat men in het ziekenhuis geen effectieve artrose behandeling voorhanden heeft. Als mensen niet op tijd een effectieve artrose behandelingen ondergaan kunnen de klachten langzaam en progressief verlopen. Daardoor ontstaan in steeds meer gewrichten pijn
  4. Gewichtsreductie is daarom onderdeel van de behandeling van artrose, met name bij knie-artrose, met als doel het verlichten van pijn en het verbeteren van het functioneren [5]. Indien binnen een periode van 20 weken een gewichtsverlies van 5% bereikt kan worden, nemen pijn en beperkingen doorgaans af [5]
  5. Een behandeling met bloedzuigers of Hirudotherapie is weer terug. Bloedzuigertherapie werkt bij gewrichts en doorbloedingsklachten. Artrose, reuma, migraine, tinnitus, spataderen, etc. De bloedzuiger behandeling is vrijwel pijnloos. Voor tarieven kunt u op mijn website bij tarieven en contact kijken. Bloedzuigers zijn in het Engels Leeches, in het Frans Sang Sue, in het Spaans Sanguijuela, in.
  6. Sommige mensen gebruiken liever alternatieve behandelingen bij artrose, zoals acupunctuur of natuurlijke pijnstillers. Ook gezonde voeding kan een positief effect hebben op klachten door artrose. Lees meer over voeding en artrose. In enkele gevallen is een operatie nodig bij artrose in de rug
  7. Geplaatst in artrose; Eén op de vijf honden ontwikkeld in zijn leven artrose. Je trouwe huisgenoot heeft pijn en je wilt hem helpen. In dit artikel vind je een overzicht van diverse mogelijkheden en tips om je hond te ondersteunen en hem een zo comfortabel mogelijk leven te geven. MIJN HOND HEEFT ARTROSE, WAT KAN IK DOEN

MBST - onze artrose behandeling. MBST brengt het artrose proces een paar fasen terug in de tijd. Hiermee hopen wij u een alternatief te bieden, zodat u weer prettiger van uw leven kan genieten. Minder pijn en een betere functie. De techniek is zeer effectief gebleken. Reeds meer dan 300.000 mensen gingen al voor met allen hetzelfde doel kraakbeen helemaal te herstellen bestaat helaas ook niet. De behandeling van artrose zal. Artrose handen | Artrose - Artrose Behandeling artrose-behandeling.nl. Artrose handen. Artrose in de handen begint meestal met stijfheid en pijn in de pols, vinger of duim. Deze klachten treden op als u na rust uw hand weer beweegt, bijvoorbeeld als u 's. Hoewel u bij behandeling met geneesmiddelen en het nemen van maatregelen waarschijnlijk een verbetering zult zien, is het belangrijk dat u zich blijft houden aan de instructies van uw dierenarts om de levenskwaliteit van uw hond te blijven behouden. Stoppen met een behandeling leidt onontkoombaar tot een ernstige terugval De patiënt komt in behandeling vanwege artrose aan de handen. De handen zijn stijf, ze tintelen en het is lastiger om kracht uit te oefenen (een dop van een fles schroeven is al lastig en daarvoor moet een tang gebruikt worden). De tintelingen in de handen zijn vooral erg als de handen stil liggen Pijnbestrijding bij de behandeling van artrose Reguliere pijnstillers kunnen op de lange termijn zeer ernstige bijwerkingen hebben en versnellen vaak de progressie (voortgang) van gewrichtsslijtage en ontstekingen. Orthomoleculaire geneeskunde beschikt echter wel over de juiste behandelingsmethoden waardoor de oorzaak van artrose (gewrichtsslijtage) en artritis effectief wordt behandeld

Royal Canin Mobility C2P+ Dog | Order Online

Het is een leugen dat artrose niet is te genezen - ArtroseBlo

Artrose kan ook voorkomen in andere gewrichten, bijvoorbeeld in de schouder of rug. Meestal blijft artrose beperkt tot één of enkele gewrichten. De klachten zijn het ergst wanneer u na een tijdje liggen of zitten weer in beweging komt. Veel mensen met artrose hebben vooral 's ochtends klachten, de eerste 10 minuten na het opstaan Niet operatieve behandeling van knieslijtage. Artrose ( slijtage ) in het kniegewricht vermindert deze werking. Indien u niet in aanmerking komt voor een andere behandeling die het probleem zou kunnen verhelpen, kan een injectie met hyaluronzuur een oplossing zijn Van artrose herstel je meestal niet. Wel kun je de pijn of stijfheid verminderen, bijvoorbeeld via lasertherapie. De laser stimuleert het herstellend vermogen van het lichaam. Daarnaast werkt die ontstekingsremmend, waardoor de pijn vermindert. Een mooie aanvulling op een eventueel bestaande behandeling dus. Eerste behandeling grati

Alternatieve behandelingen van artrose - Lasertherapie

kat artrose of arthrose kat. Katten kunnnen last hebben van gewrichtsslijtage of artrose. Dit kan zich uiten in afwijkend gedrag, angstiger, miauweriger, het minder goed kunnen springen, korter buiten zijn, wil zich niet meer strekken, speelt minder tot zelfs minder eten of verdreven poetsgedrag. Soms geeft de kat zelfs pijnuitingen. Tot voorkort behandelden we dit soort katten niet Voor mensen met ernstige knieartrose die nog te jong zijn voor een prothese is er een nieuwe behandeling ontwikkeld: kniedistractie. Kniedistractie is het tijdelijk iets uit elkaar trekken van de knie met een frame. Dit zorgt ervoor dat kapot kraakbeen bij mensen met artrose de kans krijgt zich te herstellen. ReumaNederland heeft jarenlang geïnvesteerd in [

Spondylose - Spondyloartrose | KreupelheidBreeding Bearded CollieHelping Dogs with Severe Phobias During Storms andPolsbrace voor de hondRoyal Canin Mobility C2P Plus | Hond | BestellenMetacam for Dogs Oral Suspension - From £2Energetische behandeling - shammi
  • Huidziektes.
  • Maradona goals total.
  • Dam tot Dam loop.
  • Livios ramen.
  • Api ocr space.
  • Was Count Dooku good.
  • Karrewiet quiz.
  • Run Premium Sport2X review.
  • BVB black kit.
  • Jeroen Oerlemans Advocaat.
  • Aziatische garnalen marinade.
  • Bopita mix and match hoogslaper.
  • Hondenkennel pups.
  • Tom Cruise vriendin 2020.
  • Gevulde komkommer met kip.
  • Italiaanse tapasplank.
  • Appèl lopen met hond.
  • Mijn afbeeldingen.
  • Xiaomi Mi A1 review.
  • Snoopdogg dre.
  • Middelbare school betekenis.
  • Flow chromatografie.
  • Straalatelier Oudenaarde.
  • Wereldkaart Koper.
  • Azijnzuur gevaren.
  • Slagschaduw betekenis.
  • Jamie Oliver mushroom.
  • Lekker Nieuwkoop.
  • BMW 5 serie Gran Turismo.
  • Identificatieplicht werkgever.
  • Gemeubelde studio te huur op jaarbasis De Panne.
  • Heeft een worm ogen.
  • Los Angeles Sheriff's Department.
  • Informatie achterhouden in relatie.
  • Arcade Songfestival finale.
  • Musea Drenthe kind.
  • VirtuFit Row 450 Roeitrainer.
  • Moscow theatre.
  • Hotel Atlantis Bahamas.
  • Boomkwekerij Drachten.
  • Wizard kaartspel spelregels.